Okulary do komputera

Wielogodzinna praca przed monitorem może powodować zmęczenie wzroku, uczucie suchości, pieczenie oczu, pogorszenie koncentracji oraz trudność z szybkim przenoszeniem spojrzenia z ekranu na dalsze odległości.

Odpowiednio dobrane okulary do komputera mogą poprawić komfort widzenia oraz ułatwić codzienną pracę z urządzeniami cyfrowymi.

Nie są to jedne, uniwersalne okulary dla wszystkich użytkowników ekranów.

Ich konstrukcję, moc soczewek oraz rodzaj powłoki dobieramy indywidualnie w zależności od wady wzroku, wieku, odległości od monitora i liczby godzin spędzanych przy komputerze.

Dla kogo są okulary do komputera?

Okulary do pracy z ekranem mogą być dobrym rozwiązaniem dla osób, które korzystają z:

komputera stacjonarnego lub laptopa,
tabletu i smartfona,
kilku monitorów jednocześnie,
urządzeń cyfrowych w pracy, podczas nauki lub w domu.

Warto pomyśleć o odpowiednich okularach szczególnie wtedy, gdy podczas pracy pojawia się zmęczenie oczu, niewyraźne widzenie, ból głowy, konieczność przysuwania się do monitora albo częste mrużenie oczu.

Jakie soczewki stosuje się w okularach do komputera?

Rodzaj soczewek zależy przede wszystkim od wieku użytkownika i jego potrzeb wzrokowych. U młodszych osób często wystarczają soczewki jednoogniskowe z prawidłowo dobraną korekcją. W niektórych przypadkach pomocne mogą być także soczewki relaksacyjne, które mają delikatne wsparcie w dolnej części i ułatwiają długotrwałą pracę z bliska.

Osobom po około 40. roku życia, które potrzebują różnych mocy do monitora, dokumentów i innych odległości w pomieszczeniu, możemy zaproponować soczewki biurowe. Zapewniają one szersze obszary widzenia w bliży i na odległościach pośrednich niż typowe okulary progresywne.

Dlatego określenie „okulary do komputera” może więc oznaczać różne rozwiązania, które wybieramy dopiero po poznaniu sposobu pracy oraz wykonaniu odpowiednich pomiarów.

Powłoka antyrefleksyjna

W okularach przeznaczonych do pracy przed ekranem szczególnie ważna jest dobrej jakości powłoka antyrefleksyjna. Ogranicza odbicia światła od powierzchni soczewek, poprawia ich przejrzystość i może zwiększyć komfort widzenia przy sztucznym oświetleniu. Dostępne są również powłoki i materiały o właściwościach dostosowanych do intensywnego korzystania z urządzeń cyfrowych. Konkretne rozwiązanie dobieramy do potrzeb użytkownika, nie zakładając, że jeden rodzaj soczewki będzie odpowiedni dla każdej osoby.

Dlaczego badanie wzroku jest ważne?

Dyskomfort podczas pracy przed komputerem nie zawsze wynika wyłącznie z czasu spędzanego przed ekranem. Przyczyną może być również nieaktualna korekcja, niewielki astygmatyzm, trudności z widzeniem z bliska albo źle dopasowana odległość robocza.

Podczas doboru okularów warto określić:

odległość oczu od monitora,
wielkość i ustawienie ekranu,
liczbę używanych monitorów,
czas pracy przy urządzeniach cyfrowych,
konieczność czytania dokumentów i patrzenia na inne odległości,
rodzaj wykonywanych obowiązków.

Na tej podstawie możemy dobrać moc oraz konstrukcję soczewek odpowiadającą rzeczywistym warunkom pracy.